2021年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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199 kcal
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脂質: 9.95g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 16.70g.
朝食: Glória Leite em Pó Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão Integral . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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