2021年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
|
1196 kcal
|
脂質: 43.26g | たんぱく質: 65.98g | 炭水化物: 139.67g.
朝食: Cachafaz Alfajor de Chocolate. 昼食: Zanahoria, Ensalada de Espinacas, Milanesa de Ternera. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|