2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
|
1748 kcal
|
脂質: 83.31g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 200.76g.
朝食: Himbeeren, Ener Bio Erdnuss-Creme, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 昼食: Lay's Chips Light Paprika. 夕食: Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, REWE To Go Hirtensalat. 軽食/その他: Bofrost Pains Au Chocolat , Starbucks White Caffe Mocha ohne Sahne (Tall). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|