2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1973 kcal
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脂質: 90.39g | たんぱく質: 46.01g | 炭水化物: 241.69g.
昼食: Barras de Granola (Macio), Café com Leite Integral, Barras de Granola (Macio). 夕食: Da Magrinha Barra 100% Integral Cacau com Gotas de Chocolate , Alface, Frango (Empanado e Frito). 軽食/その他: Lacta Bis Xtra, Lacta Bis Xtra (55g), Lacta Bis Xtra (45g), Leite (Leite Integral), Tapioca de Queijo, Lacta Chocolate Ao Leite, Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral). もっと...
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