2014年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.9 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1089 kcal 脂質: 53.22g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 120.95g.   朝食: Cooper Sharp American Cheese, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Enriched Hamburger Buns, Morningstar Farms Grillers California Turk'y Burger. 昼食: Progresso Heart Healthy Tomato with Parmesan. 夕食: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, McDonald's French Fries (Medium), Tyson Foods Chicken Breast Tenders. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel (Pouch). もっと...
1532 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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