2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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2432 kcal
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脂質: 66.86g | たんぱく質: 106.49g | 炭水化物: 339.10g.
朝食: Café, Alpina Leche Deslactosada, Guiso Zapallo, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Colanta Queso Cuajada, Arroz Blanco, Sary Arepa de Maíz Casera. 昼食: Postobon Gaseosa Uva, Empanada Frita. 夕食: Pan Blanco, Colanta Queso Cuajada. 軽食/その他: Jugo de Naranja, Jugo de Zanahoria, JGB Tarrito Rojo, Banano. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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