2021年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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141 kcal
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脂質: 3.58g | たんぱく質: 7.61g | 炭水化物: 21.82g.
昼食: Czerwone Cebule, Pomidory, Alpro Jogurt - Natural with Almond. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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