2021年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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432 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 9.90g | 炭水化物: 51.00g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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