2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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359 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 21.93g | 炭水化物: 9.73g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо Всмятку. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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