2016年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 7日:
|
621 kcal
|
脂質: 15.37g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 87.77g.
朝食: Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas. 昼食: Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Frito, Macarrão Fresco (Cozido). 軽食/その他: Piracanjuba Bebida Láctea Quinoa e Linhaça, Clara de Ovo. もっと...
|
|