2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1506 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 83.39g | 炭水化物: 54.18g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Вареное Яйцо. 昼食: Персики, Щи с Мясом, Банан. 夕食: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Стейк из Свинины или Котлета. 軽食/その他: Коньяк. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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