|
zobaczymy co będzie za tydzień po "wakacjach"
|
77.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
|
2052 kcal
|
脂質: 93.41g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 240.04g.
朝食: Lubella Płatki Zbożowe Czekoladowe, Łaciate Mleko 2%. 昼食: Sałatka Gyros. 軽食/その他: Top Chips Chipsy Paprykowe, Marletto Lody Słony Karmel , Grycan Lody Śmietankowe. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|