2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1104 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 147.34g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Carotte, Jus de Pomme, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Oranges, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Harry's Pain de Mie Beau et Bon Céréales et Graines. 昼食: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates, Sucrine, Coraya Surimi (3). 夕食: Boeuf Haché. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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