2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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616 kcal
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脂質: 43.26g | たんぱく質: 25.89g | 炭水化物: 31.88g.
朝食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Дымов Сосиски Сливочные. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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