2021年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1001 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 82.51g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное, Латте, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Латте. 昼食: Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб. 夕食: Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Пиво. もっと...
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体重に変化ありません
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