2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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908 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 109.22g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Торт Бельгийский шоколад. 昼食: Котлета Домашняя, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Балтика Балтика 0. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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