2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
|
2700 kcal
|
脂質: 111.60g | たんぱく質: 90.98g | 炭水化物: 330.78g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Kaffee, Frischkäse. 昼食: Pizza Selbstgemacht. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|