2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
|
1120 kcal
|
脂質: 47.35g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 77.12g.
朝食: Виноград, Куриное Царство Бедро "Особое", Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Сметана Домашняя, Щавелевый Суп. 夕食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|