2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1089 kcal
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脂質: 23.82g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 151.26g.
朝食: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 昼食: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 夕食: Akakiko Lachs Sushi. 軽食/その他: Milka Haselnuss . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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