2014年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 26日:
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1168 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 79.46g | 炭水化物: 112.80g.
朝食: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Light. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Canto de Minas Queijo Mussarela Light, Perdigão Perdigão Peito de Chester Defumado, Omelete, Prato Fino Arroz Integral. 夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Moranga. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Perdigão Peito de Chester Defumado, Porto Alegre Mussarela Light, Wickbold Pão Integral Light, Club Social Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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