2014年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 26日:
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1909 kcal
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脂質: 73.92g | たんぱく質: 64.13g | 炭水化物: 259.19g.
朝食: Pão Integral, Porto Alegre Queijo Cottage, Café com Açúcar, Mamão Formosa. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Alcatra, Cenouras, Couve-de-Folhas, Alface. 夕食: Bolo de Fubá, Pão Integral, Porto Alegre Queijo Cottage, Café com Açúcar, Queijo Gouda. 軽食/その他: Uvas, Bolo de Fubá, Ameixas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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