Teintita Noor Khansaの日記, 2021年 07月 31日

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2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.9 kg これまでの減量分: 8.1 kg. 残り: 21.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:

943 kcal

脂質: 23.00g | たんぱく質: 80.00g | 炭水化物: 104.00g. 昼食: Yellowfit Ayam Betutu With Nasi Goreng Bali+ Tempe Teri Kacang Balado. 夕食: Yellowfit Brazillian Fish Stew With Garlic Spaghetti+ Garlic Croutons. もっと...

2111 kcal

運動: interval pagi - 1 時間　 33 分, 休憩 - 14 時間　 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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Teintita Noor Khansaの体重の記録

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