2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1329 kcal
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脂質: 42.67g | たんぱく質: 45.53g | 炭水化物: 191.12g.
昼食: Tropicana Vitalité , Café, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). 夕食: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pain de Seigle, Lotus Speculoos (7,8g), Vinaigrette, Carottes, Pizza Maison, Jardin Bio Sirop d'agave, Yoplait Skyr Nature, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. もっと...
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体重に変化ありません
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