2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1888 kcal
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脂質: 105.01g | たんぱく質: 83.19g | 炭水化物: 112.68g.
朝食: Reflets de France Txistorra , Oeuf Brouillé, Cappuccino, Café. 昼食: Of Tov Schnitzel , Purée de Pommes de Terre, Chayote. 夕食: Vrai Fromage Affiné au Lait de Chèvre , Vrai Fromage Affiné au Lait de Brebis , Carrefour Olives Vertes Farcies aux Anchois , Vin Rosé. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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