2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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885 kcal
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脂質: 26.07g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 119.17g.
朝食: Banana Nanica, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. 軽食/その他: Apti Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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