2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1070 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 152.56g.
朝食: Café. 昼食: Huevo Duro, Camote Cocido, Batata, Granja del Sol Medallón de Merluza, Jberries Jugo de Arándanos , BC Gelatina de Ananá, Manzana. 夕食: Rúcula, Queso Mozzarella, Vegetales Salteados, Pan Integral, Café. 軽食/その他: BC Gelatina de Ananá, Granix Skarchitos, Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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