2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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917 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 113.01g.
朝食: Heinz Molho Barbecue Regular, Ovo Frito, Pão de Forma, Água com Limão, Café com Açúcar. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cone de Sorvete, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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