2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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3740 kcal
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脂質: 151.10g | たんぱく質: 172.00g | 炭水化物: 414.95g.
朝食: Prisma Персик, МКС Пирог с Сухофруктами, Тануки Роллы Филадельфия. 昼食: ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Сидрерия Клэм-Чаудер, Якитория Тёплый Салат с Морепродуктами, Азбука Вкуса Печень по-Строгановски с Картофельным Пюре, Якитория Тартар из Тунца. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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