2014年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 26日:
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742 kcal
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脂質: 26.77g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 89.82g.
朝食: Вафли, Вода. 昼食: Тирамису, Кофе Латте, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. 夕食: Чай, Огурцы Кислого Рассола, Селедка, Картошка Вареная. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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