|
Juice cleanse was not easy but for sure worth it.
|
107.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
1893 kcal
|
脂質: 63.88g | たんぱく質: 90.04g | 炭水化物: 234.45g.
朝食: Wellington's Tomato Sauce, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Boiled Egg, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. 昼食: Woolworths Decadently Baked Cheesecake, White Rice, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). 夕食: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Carrots , Cooked Cauliflower (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Woolworths Salted Caramel (30g). もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|