2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
|
1474 kcal
|
脂質: 30.90g | たんぱく質: 53.48g | 炭水化物: 249.44g.
夕食: Adria Macarrão Fidelinho 10, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Frank Pipoca Doce, Vitamina de Morango. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|