2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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537 kcal
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脂質: 19.84g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 22.92g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каша Пшенная на Молоке, Курица Вареная. もっと...
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体重に変化ありません
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