2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
|
1701 kcal
|
脂質: 57.70g | たんぱく質: 104.68g | 炭水化物: 191.51g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 昼食: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|