2021年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1612 kcal
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脂質: 72.46g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 170.85g.
朝食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печенье, Печеночные Котлеты, Сельдь Соленая. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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