2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
|
727 kcal
|
脂質: 34.78g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 110.17g.
朝食: Кофе с Молоком, Банан. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Огурцы, Куриная Грудка Отварная. 夕食: ВкусВилл Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. 軽食/その他: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Виноград, Bounty Bounty , Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|