2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
|
2117 kcal
|
脂質: 47.45g | たんぱく質: 68.86g | 炭水化物: 299.52g.
朝食: Компот Ягодный, Кампина Йогурт Фруттис 8%, Банан, Красный Лук, Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Акватория Форель Слабосоленая, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. 昼食: Семга Слабосоленая, Мидии (Вареные или на Пару), Trattoria di maestro Turatti Гнёзда. 夕食: Томское Пиво Пиво Холодный Хмель. 軽食/その他: Кукуруза Вареная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|