2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
|
1186 kcal
|
脂質: 70.74g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 57.23g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Морковь, Селедка, Голубика. 昼食: Перепелиное Мясо с Кожей, Куриная Грудка на Гриле, Лук, Салат Айсберг, Дыня, Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло. 夕食: Кефир 1%, Санта Бремор Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кефир 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вода. もっと...
|
体重に変化ありません
|