2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1874 kcal
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脂質: 51.58g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 245.80g.
朝食: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Lidl Eiweißbrot, Rührei. 夕食: Pizza Margherita. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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