2014年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 26日:
|
908 kcal
|
脂質: 57.87g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 48.45g.
朝食: Scrambled Egg. 昼食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), John West Tuna Piece with Oven Dried Tomato and Herb Dressing. もっと...
|
週に4.8 kg増量中
|