2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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539 kcal
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脂質: 38.69g | たんぱく質: 31.12g | 炭水化物: 16.19g.
朝食: Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырко Творожный Сыр, Перекресток Огурцы Малосольные, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница с Помидорами. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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