2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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581 kcal
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脂質: 16.23g | たんぱく質: 28.14g | 炭水化物: 71.79g.
朝食: Gut & Günstig Tortelli Ziegenfrischkäse mit Honig, Ergüllü Auberginencreme, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. 昼食: Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Edeka Bio Vegane Schnitzel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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