2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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716 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 30.35g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Яичный Белок, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Яичный Белок, Beerka Арахис Жареный Соленый. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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