2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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303 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 19.13g | 炭水化物: 25.43g.
朝食: Fit Parad Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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