2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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2676 kcal
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脂質: 70.92g | たんぱく質: 167.77g | 炭水化物: 337.34g.
朝食: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Savoiardi. 昼食: Coop Albicocca, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Tortiglioni, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. 軽食/その他: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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