|
не знаю, правильная ли это цифра, т. к. у нас не электронные весы, но, блин. это мой максимальный вес пока что, я рада!!! 🤗
|
56 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
|
1600 kcal
|
脂質: 24.91g | たんぱく質: 49.61g | 炭水化物: 319.97g.
朝食: Арбуз, Мёд, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Мартин Макароны. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Бакалейщики Белый Рис Длиннозерный. 軽食/その他: Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз, Дыня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|