|
53,96
d4 oatmeal + choipan
|
53.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
832 kcal
|
脂質: 22.12g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 108.86g.
朝食: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Muscle First Pro Isolate. 昼食: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Tahu. 夕食: Muscle First Pro Isolate, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. 軽食/その他: Choi Pan. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|