還好昨天的爆醣炒麵沒有影響體重
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49.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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408 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 16.63g | 炭水化物: 13.36g.
朝食: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 福樂 頂級鮮奶優格(無糖), Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 水煮蛋, 酪梨. もっと...
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体重に変化ありません
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