2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1624 kcal
|
脂質: 62.34g | たんぱく質: 91.15g | 炭水化物: 172.66g.
朝食: Le-Fit Mantequilla de Maní , Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Cerealitas Galletas de Arroz. 昼食: Milanesa de Ternera, Pan Blanco, Lario Jamon Cocido, Salsa Barbecue, McCain Papas Noisettes, Milkaut Queso Barra. 軽食/その他: Chipá, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Cerealitas Galletas de Arroz, Bocatti Lomo Horneado, Bocatti Jamón Natural Cocido, Milkaut Queso Barra, Vacalin Mozzarella , Tremblay Queso Criollo. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|