2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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392 kcal
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脂質: 15.10g | たんぱく質: 24.15g | 炭水化物: 39.36g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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