2021年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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164 kcal
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脂質: 0.60g | たんぱく質: 9.49g | 炭水化物: 30.76g.
昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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